レンズの川田です！
寒い日が続きますね(;´Д`)ノ
先日なんて沖縄本島に初めて雪が降ったんですよねΣ(ﾟдﾟ;)
これは完全な異常気象ではないかと一人勘ぐっておりますW
奄美大島などでも１１５年ぶりの雪。
東京が寒いのも納得ですよね(-"-;A
インフルエンザも流行中。
うちの娘も風邪をひき、体調管理が難しい年だな～って感じます。
そして週末は何やら気温が上がるとかなんとか・・・
！(´Д｀；)
これはどうやって体調を維持すれば良いのかわかりません。
まずは基本に忠実に
①手洗い
②うがい
③睡眠
④バランスの取れた食事
⑤マスク？
これの徹底なんですかね（;´▽｀A``
昨年末、会社の健康診断で指摘されたことも脳裏によぎり、
今年は自分の体調管理・体質改善に努めようと心に誓った私でありますW
まずは出来ることからと、
「呑んでも飲まれるな」を念頭に頑張って参ります(･ω･)b
